TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
 
ksiazka tytuł: Bieganie od rekreacji do maratonu autor:
DOSTAWA WYŁĄCZNIE NA TERYTORIUM POLSKI

FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
  • 9,50 zł
  • 12,50 zł
  • 11,00 zł
  • 15,50 zł
  • 6,90 zł
  • 9,90 zł
  • Od 9,90 zł
  • Od 11,00 zł

Bieganie od rekreacji do maratonu

(oryginalnie: THE COMPLETE RUNNING & MARATHON BOOK)
Wersja papierowa
Wydawnictwo: Solis
ISBN: 978-83-635-5004-2
Tłumaczenie: Koper Michał
Format: 19.5x23.3cm
Liczba stron: 192
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2014 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
49,90 zł 42,40 zł

Jak biegać szybciej, dalej, mądrzej

Zacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo kolejny maraton

Bądź szybszy – zrozum biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i wydolność do perfekcji

Bądź silniejszy – programy treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość, jednocześnie redukując ryzyko kontuzji

Bądź mądrzejszy – zmierzając do sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu, odżywiania, motywacji i taktyki startowej

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Klikając "Zapisz" zgadzasz się na przesyłanie na udostępniony adres e-mail informacji handlowych, tj. zwłaszcza o ofertach, promocjach w formie dedykowanego newslettera.

Płatności

Kanały płatności

Księgarnia Esowa akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier